Unsere Ziele
Samstag, den 05. September 2009 um 12:52 Uhr
Administrator
Faszination Laufsport vermitteln
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vom richtigen Laufschuh und noch mehr
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ruhiges Tempo über eine längere Strecke
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erlernen verschiedener Laufgeschwindigkeiten
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schulen der richtigen Laufbewegung
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- Stretching
- Gymnastik
- Kräftigung
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Laufsport begleitende Körperübungen
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gemeinsam eine neue Strecke erleben
gemeinsam eine neue Zeit erkämpfen.
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In vier Leistungsgruppen versuchen wir vom Einsteiger bis zum Wettkampforientierten Athleten diese Bausteine zu vermitteln.
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Zuletzt aktualisiert am Mittwoch, den 27. März 2013 um 11:23 Uhr
